Newydd i redeg? Dyma rai o'n cynghorion a chyngor gorau ar beth i'w wisgo wrth gwblhau eich milltiroedd.Beth ddylech chi ei wisgo ar gyfer rhedeg?
Y gwir yw, yn sicr nid oes angen i chi ruthro i brynu set hollol newydd o offer rhedeg pan rydych chi newydd ddechrau. Gallwch chi lithro'n hawdd i siorts rheolaidd a chrys-t o'r blaen
buddsoddi mewn gêr rhedeg mwy arbenigol.
Mae'n bwysig aros yn cŵl wrth redeg, felly dewiswch ddillad ysgafn os yn bosibl. Mae deunyddiau fel polyester a neilon yn wych ar gyfer y misoedd cynhesach, tra bod gwlân yn well ar gyfer y gaeaf.
Os nad ydych chi'n mynd i fuddsoddi mewn rhedeg gêr ond yn dal i gynllunio i fynd am dro gyda'r nos, ceisiwch wisgo dillad lliw llachar. Bydd dillad gwyn a melyn nad ydynt yn adlewyrchol yn sefyll allan yn naturiol
mwy na dillad tywyll.
Prif fantais dillad rhedeg technegol yw eu bod wedi'u cynllunio i fod yn ysgafn ac yn rhydd o ffrithiant. Maent wedi'u crefftio â rhyddid symud mewn golwg ac yn benodol
Wedi'i gynllunio i gadw'ch corff yn cŵl ac yn sych gyda thechnoleg sy'n gwlychu chwys.
Crysau T 1.men T.
Mae hwn wedi'i gynllunio i fynd i'r afael â'r sesiynau anoddaf heb aberthu cysur. Mwynhewch dechnoleg ymestyn pedair ffordd, technoleg sy'n gwlychu lleithder, deunydd gwrth-aroglau ac ati
2. Siaced redeg
Wedi'i adeiladu o ffabrig crinkle-wehyddu dŵr-ymlid, mae'r siaced hon yn ysgafn ac yn ddigon gwydn i'ch cadw chi yn yr elfennau ni waeth beth mae'ch diwrnod yn ei daflu atoch chi.
3.Sports Shorts
Siorts strech pedair ffordd i ferched yn rhedeg yn rhedeg gwisgo, gwasg elastig gyda phoced ochr; paru crysau bra neu t.
Bra 4.Sports
Mae'r ITME hwn yn defnyddio ffabrig polyester eco-gyfeillgar i'w wneud. Pedair ffordd yn ymestyn a theimlad meddal. Effaith bloc cololor, dyluniad gwddf V rhywiol. Logo Custom
Amser Post: Ebrill-12-2023