Mae'n gyffredin gweld pobl yn hyfforddi mewn teits yn y gampfa. Nid yn unig y gallwch chi weld y symudiad yn glir, ond mae hefyd yn ddefnyddiol iawn ar gyfer “siapio” y llinellau a'r cromliniau.
Ym meddyliau pobl, mae gwisgo teits yn cyfateb yn fras i “Rydw i'n mynd i'r gampfa” neu “Rydw i'n mynd i'r gampfa heddiw”
A siarad yn gyffredinol, mae gan deits chwaraeon y manteision canlynol.
1. Gallwch weld eich ystum yn well a sicrhau symudiadau cywir. Mewn dillad arferol, gall fod yn anodd gweld y manylion gweithredu pan fydd rhai symudiadau yn gofyn am “gefn syth” neu “ongl ystwythder pen -glin ac estyniad”. A gall dillad tynn fod yn ffordd dda o weld yr osgo. Ac ni fydd y dillad yn hongian, gan leihau'r risg y bydd dillad yn cael eu dal.
2. Mae gallu gweld yn glir gryfderau a gwendidau eich corff eich hun yn fwy cymhelliant i wella. Oherwydd ei fod yn ffitio'n agos, byddwch chi'n gwybod cipolwg ar gryfderau a gwendidau eich corff eich hun. Er enghraifft, bydd cyfran y corff, rhai pobl nad ydynt wedi ymarfer eu coesau yn gwybod bod eu coesau'n wan pan fyddant yn gwisgo teits. O ran y manteision, gall teits wneud i ddynion edrych yn fwy manol a menywod yn fwy rhywiol ... mae'n drawiadol iawn.
3. Perspire a chadwch yn gynnes. Mae'r deunydd dillad a ddefnyddir yn llifo chwys ac yn anadlu, ac ni fydd yn stwff. Ar ben hynny, mae'r effaith cloi tymheredd yn rhagorol, ac ni fydd y ffitrwydd yn y gaeaf mor oer.
4. Mae'r ffabrig ag hydwythedd da yn symud gyda chi, ac ni fydd yn cael ei rwygo yn ystod y symudiad. Mae hon yn nodwedd dda iawn. Mae llawer o bobl nad ydyn nhw wedi cael amser i newid eu dillad yn mynd i'r gampfa i wneud ymarfer corff, ac mae'n rhaid eu bod nhw wedi sgwatio i lawr, neu maen nhw'n poeni y bydd eu pants yn rhwygo.
Amser Post: Chwefror-16-2023