Sut i ddewis dillad ffitrwydd?

Bydd gan newydd -ddyfodiaid sydd newydd ddechrau ymarfer corff lawer o bethau nad ydyn nhw'n eu deall, fel y gallwch chi weithiau weld pobl sy'n gwisgo esgidiau lledr a chrysau modfedd i fynd iddyn nhw

ycampfa i wneud ymarfer corff. Pan fyddwch chi'n dechrau ymarfer corff, byddwch chi'n dechrau gyda dillad. Felly beth yw'r dillad ar gyfer ffitrwydd?

Yn gyntaf, mae gan ferched ferchedsiwtiau chwaraeon: Os yw menywod yn dewis siwtiau chwaraeon, mae'n well dewis rhai drutach, oherwydd mae hwn yn gynnyrch swyddogaethol, ac yn gwisgo rhywfaint o uchel-

Bydd siwtiau chwaraeon cryfder yn gwneud i gefnau menywod sefyll i fyny. Edrych yn fwy adfywiol, yn fwy prydferth ac yn fwy egnïol.

https://www.aikasportswear.com/women-yoga-set-custom-two-piece-high-waist-yoga-fitness-suit-product/

 

https://www.aikasportswear.com/high-quality-polyester-side-mesh-banel-bottom-plit-plit-stom-plain-enom-gym-fitness-t-shirts-product/

Yn ail, mae gan ddynion siwtiau dynion: y dewis cyntaf i ddynion yw cysur, ddim yn rhy eang nac yn rhy rhydd, sy'n ei gwneud hi'n anniddigy i'w wisgo, ac mae'n well cael ffigwr plump wrth ei wisgo.

https://www.aikasportswear.com/slim-fit-tee-custom-high-quality-raglan-sleve-plain-gym-t-girts-for-men-product/

https://www.aikasportswear.com/men-gym-nank-top-custom-mesh-polyester-fabric-ports-singlet-product/

Yn drydydd, ceisiwch wisgo dillad cyfforddus a chyffyrddus: mae angen dillad cyfforddus ar ffitrwydd hefyd. Argymhellir gwisgo fest, oherwydd bydd y llewys yn effeithio'n fawr ar fraich

Bydd hyfforddiant, a dillad sy'n rhy hir yn rhwystro chwaraeon fwy neu lai. Os nad yw'n awyr agoredchwaraeon, Ni argymhellir gwisgo llewys hir, ceisiwch wisgo dillad byr.

https://www.aikasportswear.com/high-quality-cotton-polyester-custom-logo-full-zip-s --slim-fit-workout-plain-plain-hoodies-for-women-product/

https://www.aikasportswear.com/china-cufacturer-sexy-back-cross-strap-custom-fitness-yoga-ports-bra-for-women-product/

Pedwar, y broblem maint: wrth ddewis yr hawl fitness hyfforddi dilladI ni, mae'n rhaid i ni roi sylw i faint y dillad hyfforddi. O dan amgylchiadau arferol, yr hyfforddiant

Dillad sy'n ffitio'n dda yw'r gorau. Mae'n rhwystro'r symudiadau hyfforddi, yn enwedig i fenywod. Yn ystod yr ymarfer, bydd rhai symudiadau yn rhy fawr ac mae'n hawdd cael cywilydd,

ondNi allwch ddewis rhai dillad sy'n rhy dynn, oherwydd mae'r dillad yn rhy fach, sy'n rhwystro ac yn cyfyngu ar weithredu symudiadau. Bydd y broses yn lleihau'r

hachosemo ymarfer corff.

Yn olaf: ni waeth pa fath o ddillad rydych chi'n eu dewis, rhaid iddo fod yn unol â phwrpas ffitrwydd ac ymarfer corff fel y rhagosodiad, p'un a yw'n fachgen neu'n ferch. Peidiwch â mynd i'r gampfa i mewn

ffansïonGwisgwch, mae hynny'n anghyfrifol ar gyfer eich hyfforddiant.

Amser Post: Mai-10-2023