Pa fath o ddillad ddylem ni eu gwisgo wrth redeg

Yn gyntaf: Beth yw mantais gwisgo siwtiau corff wrth redeg o'i gymharu â gwisgoedd cyffredindillad chwaraeon?

1. Amsugno lleithder a chwysu. Oherwydd strwythur siâp arbennig ffibrau dillad, gall ei gyflymder dargludo lleithder gyrraedd 5 gwaith cyflymder ffabrigau cotwm cyffredin, felly mae'n

yn gallu trosglwyddo chwys yn gyflym o'r corff dynol.

2. Sychu'n gyflym. Mae anweddiad chwys yn cael ei gyflawni'n bennaf gan wres ymbelydrol y corff a darfudiad aer, ond oherwydd bod arwynebedd ffabrigau ffibr yn llawer mwy na ffabrigau cyffredin.

ffabrigau, mae'n anweddu'n gyflymach.

3. Ysgafn ac anadluadwy. Mae siâp y ffabrig ffibr arbennig yn pennu y bydd y dillad yn llawer ysgafnach na dillad cyffredin yn yr un ardal, ac mae'r athreiddedd aer hefyd

uwchraddol, ac mae'r gwisgo yn amlwg yn gyfforddus.

4. Lleihau blinder. Gan y gall ffit tynn leihau cryndod cyhyrau, gall leihau'r defnydd o ynni. Oherwydd bod pwysau yn bodoli, gall gwaed yr aelodau isaf gyflymu'r

dychwelyd i'r galon, a thrwy hynny wella cyflenwad ynni'r corff dynol ac ymestyn yr amser ymarfer corff, gan leihau blinder.

Yn ail: y pwyntiau allweddol wrth brynuteits rhedeg

 


Sut i brynu teits boddhaol, dyma ffordd syml o farnu: rhowch ddiferyn o ddŵr ar y dillad, bydd y ffenomen yn ymddangos nad ydych chi wedi gweld siâp y diferyn dŵr,

Bydd y diferyn dŵr yn cael ei amsugno'n gyflym gan y ffabrig ac yn lledaenu'n gyflym i ddarn, y ffabrig Mae'n iawn os nad oes teimlad gwlyb amlwg.

Mae yna hefyd fath odillad cywasgu tynna wisgir gan athletwyr proffesiynol. Gan fod y dechnoleg cywasgu graddiant wedi'i hymestyn i'r broses gynhyrchu o ddillad, yn

er mwyn gwella perfformiad chwaraeon, mae gan y dillad lawer o gynnwys uwch-dechnoleg a llawer o swyddogaethau arbennig, sy'n cael eu croesawu gan y rhan fwyaf o athletwyr proffesiynol. Mae'n hysbys

fel "ail groen" y corff dynol.

Trydydd: Sut i gynnal eich teits rhedeg

1. Arolygu a dosbarthu

Tynnwch lwch gormodol, tywod, ac ati oddi ar eich dillad ymlaen llaw. Gwahanwch ddillad tywyll a golau, gellir rhoi du, glas tywyll, gwyrdd coedwig gyda'i gilydd. Ond melyn golau, pinc, pinc glas, a

mae angen trin llwyd grug, ac ati, ar wahân.

2. Golchwch â llaw neu olchwch â pheiriant

Gallwch ei olchi yn ôl y label golchi ar y dillad, a all amddiffyn ffibrau'r dillad yn well.

3. Hylif golchi dillad neu sebon

Mwydwch am 20 i 30 munud yn gyntaf, yna gollyngwch ychydig bach o lanedydd dillad i lanhau'r chwys yn well, ac ar yr un pryd, mae'r glanedydd dillad yn haws i'w rinsio ac nid yw'n gwneud hynny.

peidiwch â brifo'ch dwylo. Os byddwch chi'n gweld bod staeniau o hyd ar y dillad (fel llinellau'r gwddf), defnyddiwch sebon i olchi mannau allweddol.

4. Osgowch ddefnyddio meddalydd

Mae teits wedi dod yn fwyfwy steilus ac yn gallu tynnu chwys i ffwrdd. Os ydych chi'n ychwanegu meddalydd ffabrig at y golch, mae'n meddalu'r ffibrau. Er y bydd yn dod â phersawr i'r dillad,

bydd hefyd yn lleihau chwysu, gwrth-ffowlio ac anadlu'r teits.

5. Gadewch iddo sychu'n naturiol

Os nad ydych chi ar frys, mae'n well peidio â sychu mewn peiriant, gan y gallai dillad sy'n cymryd mwy o amser i'w prosesu niweidio ffibrau'r dilledyn. Mae'n well sychu'n naturiol ac osgoi sychu'n hirfaith.

amlygiad i osgoi pylu'r llifyn a melynu'r deunydd.


Amser postio: Mai-19-2023