Sut gall merched hardd golli yn eu gwisgoedd campfa? Cyffyrddus ac yn edrych yn dda, ni all yr un ohonom fod yn llai. Ond! Cofiwch ein bod ni yn y gampfa! Dilynwch ni i ddysgu mwy.
1. Bra Chwaraeon
Mae bra chwaraeon yn dal i fod yn bwysig iawn i ferched (bydd y golygydd yn ei gyflwyno'n fanwl yn nes ymlaen, gallwch ei dynnu i lawr yn uniongyrchol isod!
Crysau top neu tank
Os ydych chi'n meddwl bod gwisgo bra chwaraeon ar eich pen eich hun yn dop tanc neu'n grys-t. Os ydych chi'n oer neu'n ofni mynd yn noeth, ond nad ydych chi am fod yn rhy boeth, gallwch chi wisgo fest neu grys byr y tu allan.
Siaced Ioga Llewys 3.Long-llewys a dillad sychu cyflym
1) Dillad Ioga: Llewys Llewys Hir, Llewys Canol Hyd, Llewys Byr, Fest, Atalwyr, Bydd llawer o ferched sy'n mynd i'r gampfa hefyd yn dewis ychwanegu siwt ioga llewys hir neu ioga
siaced i'rbra chwaraeon
2) Dillad sychu cyflym (llewys hir, gellir eu gwisgo y tu allan i bra chwaraeon)
Manteision: O'i gymharu â dillad cotwm, o dan yr un amodau allanol, mae'n haws anweddu lleithder, ac mae'r cyflymder sychu tua 50% yn gyflymach na chyflymder cyffredin
Sgertiau/siorts 4.sports
Mae siorts a sgertiau chwaraeon hefyd yn un o'r dewisiadau ar gyfer y mwyafrif o ferched, oherwydd efallai y byddan nhw'n chwysu llawer wrth ymarfer corff yn y gampfa (os ydych chi'n hyfforddi o ddifrif), ynasgertiau chwaraeonneu siorts yn a
Dewis da ar gyfer paru: Ar gyfer merched â choesau hir a chroen teneuach, dewiswch gotwm pur fel y deunydd, sy'n gyffyrddus i'r cyffwrdd.
5.yoga pants/coesau
Nghorffpants iogaNeu mae pants chwaraeon tynn eraill yn cael effaith siâp corff da, gallant amlinellu llinellau'r coesau, a rhoi effaith ddwysáu gweledol i bobl. Nhw yw'r dewis o
llawer o glybiau ffitrwydd merched.
Manteision coesau: Gallant roi pwysau priodol ar wahanol rannau o'r corff, hyrwyddo cylchrediad y gwaed, cynyddu'r cyflenwad ocsigen o gyhyrau, helpu i wella'r
Sefydlogrwydd symud grŵp cyhyrau, cynyddu cryfder a helpu i leihau dirgryniad cyhyrau, a gwneud ymarfer corff yn fwy effeithlon. Yn gyffredinol, mae coesau craffach yn cael eu gwneud o gyflym elastig-
Sychu ffabrigau, felly maent hefyd yn rhagorol o ran dargludedd chwys a athreiddedd aer; Yn y gaeaf, bydd chwys yn sychu ar wyneb y ffabrig, ac mae'r ffabrig hefyd yn gweithredu fel haen ynysu
i atal chwys rhag cael ei amsugno gan y gwynt oer. Wrth sychu aer, mae'r gwres yn cael ei dynnu i ffwrdd o wyneb y corff. Gall merched â morddwydydd trwchus ddewis gwisgo byr hirach-
llewys neu gôt ar y corff uchaf i orchuddio'r morddwydydd. Mewn gwirionedd, mae'r ymddangosiad cyffredinol hefyd yn deneuach.
Amser Post: Mai-23-2023