Sut i ddewis siwt ioga?

1 Mae'r ffabrig hwn yn gallu anadlu.

Dillad iogarhaid i ffabrig fod yn anadlu. Pan rydyn ni'n ymarfer yoga. Ar ôl llawer o wres, bydd y corff yn chwysu llawer. Os yw'r ffabrig yn aerglos ac nad yw'n amsugno chwys, bydd stemar yn ffurfio o amgylch y corff.
Felly, wrth brynu dillad ioga rhaid rhoi sylw i, rhaid gwrthod ffabrigau ffibr cemegol. Ffabrig cotwm yw'r dewis sylfaenol, ond er bod y athreiddedd aer yn dda, nid yw'n crebachu, ac mae'ch dillad yn hawdd i'w gollwng wrth ymarfer. Yn gallu dewis cyfuniad cotwm a lliain, ychwanegu rhywfaint o ddeunydd lyica i sicrhau bod elastigedd hefyd yn ddewis da.

2. Rhaid i ddyluniad fod yn agos at y croen.

Rhaid i'r dyluniad fod yn agos at y corff ac ni ddylai ddewis llacsiwt iogaam ddau reswm: 1. Nid oes gan y siwtiau ioga rhydd unrhyw broblem yn yr ystum gwastad neu gefn. Ond wrth wneud handstand, mae'r dillad yn hawdd i lithro i ffwrdd, gan ddatgelu y dillad a'r tu mewn, sy'n hyll iawn.2. Gall dillad llac orchuddio'ch ystum yn hawdd, ac nid yw'n hawdd sylwi a yw'ch symudiadau yn eu lle.
Felly rydych chi'n dewis y dyluniad torri mae'n rhaid i chi ddewis y ffit. Pan fyddwch chi'n ymarfer, p'un a yw'n dro cefn ioga neu'n stand llaw ioga neu'n stand ysgwydd, does dim problem o gwbl. Os ydych chi'n hoffi'r siwt ioga rhydd cain a chyfforddus hon, gallwch ddefnyddio set sbâr, amser myfyrio i'w wisgo, hefyd yn ddewis da.

3. Dewiswch gymaint o lewys a throwsus byr os yn bosibl.

Mae yna lawer o arddulliau ioga, ac eithrio pants llewys byr sylfaenol, sy'n amrywio yn ôl anghenion dynol. Ac mae'r tywydd yn mynd yn boethach ac yn boethach, felly bydd pobl yn dewis rhai festiau. Os bydd rhai pobl yn mynd i lan y môr am wyliau, ar drywydd harddwch, bydd llawer o bobl yn dal i ddewis bicini.
Mae'r cyfan yn anghywir iawn. Oherwydd pan fyddwch chi'n ymarfer yoga, mae'n cymryd 2-3 awr fel arfer cyn y gallwn gael profiad cyflawn, cynhesu a hyfforddiant ffitrwydd. Bydd toriad syml yn y canol. Os mai llawes fer neu fest ydyw, yn enwedig bicini, dim ond lluniau da y gallwch chi eu cymryd. Oherwydd nad ydych chi'n gwisgo digon yn ystod ymarfer, mae'n hawdd dal annwyd. Gall pants llewys byr ddiwallu'ch anghenion afradu gwres, ond ni fyddant hefyd yn dod â baich i'r corff.