1 Mae'r ffabrig hwn yn anadlu.
Dillad iogaRhaid i'r ffabrig fod yn anadlu. Pan fyddwn yn ymarfer ioga. Ar ôl llawer o wres, bydd y corff yn chwysu llawer. Os yw'r ffabrig yn aerglos ac nad yw'n amsugno chwys, bydd stêmwr yn ffurfio o amgylch y corff.
Felly wrth brynu dillad ioga, rhaid rhoi sylw i'r ffaith bod rhaid gwrthod ffabrigau ffibr cemegol. Ffabrig cotwm yw'r dewis sylfaenol, ond er bod y treiddiant aer yn dda, nid yw'n crebachu, ac mae'n hawdd i'ch dillad gollwng wrth ymarfer. Gallwch ddewis cymysgedd cotwm a lliain, ac ychwanegu rhywfaint o ddeunydd lyica i sicrhau hydwythedd, mae hynny hefyd yn ddewis da.
2. Rhaid i'r dyluniad fod yn agos at y croen.
Rhaid i'r dyluniad fod yn agos at y corff a ni ddylai ddewis rhywbeth llac.siwt iogaam ddau reswm: 1. Nid oes gan y siwtiau ioga rhydd unrhyw broblem gyda'r ystum gwastad na chefn. Ond wrth sefyll ar eich dwylo, mae'n hawdd llithro i ffwrdd y dillad, gan ddatgelu'r dillad a'r tu mewn, sy'n hyll iawn. 2. Gall dillad rhydd guddio'ch ystum yn hawdd, ac nid yw'n hawdd gweld a yw'ch symudiadau yn eu lle.
Felly rydych chi'n dewis y dyluniad torri, rhaid i chi ddewis y ffit. Pan fyddwch chi'n ymarfer, boed yn blygu cefn ioga neu'n sefyll ar eich dwylo ioga neu'n sefyll ar eich ysgwyddau, does dim problem o gwbl. Os ydych chi'n hoffi'r siwt ioga rhydd cain a chyfforddus hon, gallwch chi ddefnyddio set sbâr, amser myfyrdod i'w gwisgo, hefyd yn ddewis da.
3. Dewiswch lewys byr a throwsus cymaint os yn bosibl.
Mae yna lawer o arddulliau o ioga, ac eithrio trowsus llewys byr sylfaenol, sy'n amrywio yn ôl anghenion dynol. Ac mae'r tywydd yn mynd yn boethach ac yn boethach, felly bydd pobl yn dewis rhai festiau. Os yw rhai pobl yn mynd i'r traeth am wyliau, i fynd ar drywydd harddwch, bydd llawer o bobl yn dal i ddewis bicini.
Mae'r cyfan yn anghywir iawn. Oherwydd pan fyddwch chi'n ymarfer ioga, fel arfer mae'n cymryd 2-3 awr cyn y gallwn ni gael profiad cyflawn, cynhesu a hyfforddiant ffitrwydd. Bydd egwyl syml yn y canol. Os yw'n llewys byr neu'n fest, yn enwedig bicini, dim ond lluniau da y gallwch chi eu tynnu. Oherwydd eich bod chi'n gwisgo rhy ychydig yn ystod ymarfer, mae'n hawdd dal annwyd. Gall trowsus llewys byr ddiwallu eich anghenion gwasgaru gwres, ond ni fyddant yn dod â baich i'r corff chwaith.
Amser postio: Mawrth-13-2023