1 Mae'r ffabrig hwn yn anadlu.
Dillad IogaRhaid i ffabrig fod yn anadlu. Pan fyddwn yn ymarfer ioga. Ar ôl llawer o wres, bydd y corff yn chwysu llawer. Os yw'r ffabrig yn aerglos ac nad yw'n amsugno chwys, bydd stemar yn ffurfio o amgylch y corff.
Felly wrth brynu dillad ioga mae'n rhaid rhoi sylw iddynt, rhaid gwrthod ffabrigau ffibr cemegol. Ffabrig cotwm yw'r dewis sylfaenol, ond er bod y athreiddedd aer yn dda, nid yw'n crebachu, ac mae'n hawdd gollwng eich dillad wrth ymarfer. Yn gallu dewis cyfuniad cotwm a lliain, ychwanegwch ychydig o ddeunydd lyica i sicrhau bod hydwythedd hefyd yn ddewis da.
2. Rhaid i'r dyluniad fod yn agos at y croen.
Rhaid i'r dyluniad fod yn agos at y corff ac ni ddylai ddewis rhyddsiwt iogaAm ddau reswm: 1. Nid oes gan y siwtiau ioga rhydd unrhyw broblem yn yr ystum lefel neu gefn. Ond wrth wneud stand llaw, mae'r dillad yn hawdd eu llithro i ffwrdd, gan ddatgelu'r dillad a'r tu mewn, sy'n hyll iawn.2. Gall dillad rhydd orchuddio'ch ystum yn hawdd, ac nid yw'n hawdd arsylwi a yw'ch symudiadau yn eu lle.
Felly rydych chi'n dewis y dyluniad torri rhaid i chi ddewis y ffit. Pan fyddwch chi'n ymarfer, p'un a yw'n troad ioga yn ôl neu'n stand llaw ioga neu'n stand llaw ysgwydd, does dim problem o gwbl. Os ydych chi'n hoffi'r siwt ioga rhydd cain a chyffyrddus hon, gallwch ddefnyddio set sbâr, mae amser myfyrio i'w gwisgo, hefyd yn ddewis da.
3. Dewiswch lewys byr a throwsus cymaint os yn bosibl.
Mae yna lawer o arddulliau o ioga, heblaw am bants llewys byr sylfaenol, sy'n amrywio gydag anghenion dynol. Ac mae'r tywydd yn mynd yn boethach ac yn boethach, felly bydd pobl yn dewis rhai festiau. Os bydd rhai pobl yn mynd i lan y môr i gael gwyliau, ar drywydd harddwch, bydd llawer o bobl yn dal i ddewis bikini.
Mae'r cyfan yn wirioneddol anghywir. Oherwydd pan fyddwch chi'n ymarfer ioga, mae fel arfer yn cymryd 2-3 awr cyn y gallwn gael profiad cyflawn, cynhesu a hyfforddiant ffitrwydd. Bydd toriad syml yn y canol. Os yw'n llawes fer neu'n fest, yn enwedig bikini, dim ond lluniau da y gallwch chi eu tynnu. Oherwydd eich bod chi'n gwisgo rhy ychydig yn ystod ymarfer, mae'n hawdd dal annwyd. Gall pants llawes fer ddiwallu'ch anghenion afradu gwres, ond ni fyddant hefyd yn dod â baich i'r corff.
Amser Post: Mawrth-13-2023